forward and up beschreibt eine gesunde Haltung des Körpers ebenso wie eine ausgeglichene Haltung des Geistes. Mit Haltung Schmerzen begegnen. Das bedeutet für uns:
Auch wenn Sie bereits unter akuten Beschwerden leiden, verschafft Ihnen die forward and up Technik Erleichterung und Sie können sich wieder konzentriert Ihrer täglichen Arbeit zuwenden. Mit dem forward and up Training lernen Sie Störungen selbständig unter Kontrolle zu halten und eigenverantwortlich mit diesen umzugehen. Genießen Sie wieder unbeschwerte Aktivität bei der Verrichtung Ihres Berufs und in Ihrer Freizeit. forward and up ist Ihr Weg zu Gesundheit und Fitness für Körper und Geist. Das Team |
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Monika Bourne bourne@forwardandup.de Lehrerin der F.M. Alexander-Technik (GLAT) Freie Journalistin und Editorin Studium der Alexander-Technik in Australien und England Ausbildung bei Stanton Hobbs/Köln Schwerpunkt: Kommunikation und persönliche Entwicklung, speziell Mind-Body-Connection für Schauspieler, Tänzer und Musiker. |
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Eva-Maria
Spieler spieler@forwardandup.de Lehrerin der F.M. Alexander-Technik (GLAT) Ausbildung bei Stanton Hobbs/Köln Physio- und Manualtherapeutin mit neurophysiologischer Zusatzausbildung, u.a. Manuelle Therapie, PNF, Craniosakraltherapie, E-Technik und Feldenkrais. Schwerpunkte der Arbeit sind statisch bedingte Wirbelsäulensyndrome und craniomandibuläre Dysfunktionen. |
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